Resilienz
"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." – Arthur Schopenhauer
Live-Balance - als Leader*in und Mensch
ES GIBT KEINE WORK-LIVE-BALANCE. ES GIBT NUR LIVE-BALANCE!
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Stress ist individuell und hängt von Deinen persönlichen Lebensumständen ab. Das Problem und die Lösung ist in Dir!
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Du bist nicht alleine. Mindtrain ist da für Dich !
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Mindtrain analysiert mit Dir Dein Stresssystem, wir schaffen Blockaden aus dem Weg, setzen Deine Filter neu und helfen Dir, Deinen Alltag achtsamer zu gestalten. Ohne an Power zu verlieren!
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Du kannst Deine volle Wirkung entfalten.
Deine Resilienz gestärkt ist.
Du bist in Balance.​​
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Leader*in in Balance - mit Mindtrain.
Zutaten für gesteigerte Resilience
Resilienz Coaching
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Basic 2h Online
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Impuls 3x2h hybrid
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Premium 6x2h hybrid
Burnout-Beratung
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Für Betroffene 1h Online
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Für Vorgesetzte 45min Online
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Für Angehörige 45min Online
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Workshops
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Resilienz & Stressprävention
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Impulse & Keynotes
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Burnout ist kein Ende: Der Neustart für Körper und Geist!
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Feuer löschen: So besiegst du Burnout und findest zurück zu deiner Leidenschaft!
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Kraftquellen entdecken: Resilienz und Stressprävention für mehr Lebensfreude!
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Resilience Boost: Stärken Sie Ihr Team gegen Stress und Leistungsdruck!
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Kraft tanken statt brennen: Positive Stressbewältigung im Büro!
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Erschöpfung durch Langeweile: Boreout als ernstzunehmendes Phänomen in der Arbeitswelt!
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Von Schatten ins Licht: Lass uns über (m)ein Burnout einmal reden!
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Kraft aus Sicherheit: Wie psychologische Sicherheit den Resilienzmuskel trainiert!
Physisch und online
Angebote für Einzelpersonen, Gruppen und Angehörige.